25/02/2017 - 15:45
Wandelen, maar welke kleding draag je?

Dus jij wilt lekker wandelen maar je hebt geen idee wat je aan kan trekken tijdens het wandelen? Thermowear geeft je een paar handige tips waar je rekening mee kan houden als je lekker wandelend op pad wil.

Draag comfortabel ondergoed.

Zoals wij al jaren roepen: lekker bewegen begint bij de basis! En daar is niets van gelogen. Een fijn wandelshirt of ondergoed dat gewoon prettig zit maakt je wandeling zó veel fijner. Als je geen last hebt van slecht ondergoed dan hoef je je daar ook geen zorgen om te maken.

Wat mij zelf vaak is opgevallen is dat ondergoed dat niet strak zit het lekkerst is om te dragen. Je voelt je minder opgesloten als je sluitend ondergoed draagt in plaats van compressie ondergoed. Ik heb vaak met Odlo Evolution thermo ondergoed gelopen en dat is op zich zeer fijn, maar eigenlijk alleen als ik echt stevig doorwandel. Als ik rustig wandel, vaak met de hond en een rugzakje, dan is de wat minder strakke kleding fijner om te dragen. Ik pak dan vaak een ondershirt van merino wol. Dat zit gewoon het fijnst.

Neem een fleece trui of vest mee.

Alleen in je T-shirt of Long Sleeve wandelen kan natuurlijk als het lekker warm is buiten, maar in ons kleine kikkerlandje is dat niet altijd het geval. Vaak heb je nog een fleece aan (een midlayer, noemen ze dat ook wel eens). Draag in ieder geval geen katoenen trui, want die ademen erg slecht. Zeker als je met een rugzak wandelt, dan heb je binnen de korte keren het zweet op je rug lopen. En katoen droogt veel te langzaam inverhouding tot merino wol of polyester.

Mocht je een voorbeeldje willen van een fijne fleece die je voor het wandelen kan gebruiken, dan zou je deze van RAB eens kunnen bekijken. Ik vind het een fijne fleece trui en die kun je het hele jaar door uit de kast trekken. Weegt niets, zit super lekker.

Zorg voor een waterdichte laag (hardshell).

En jawel, net als je denkt nú gaan we lekker op pad, komt het met bakken uit de lucht vallen. Maar jij laat je niet kisten door het slechte weer, want je hebt een goede regenjas. Toch? Je kan een regenjas kopen die je ook voor de fiets gebruikt, maar er zijn ook wat meer technische regenjassen te koop die beter aansluiten bij de bewegingen die je maakt. Daarnaast is het belangrijk dat een hardshell (of waterdichte buitenste kleding laag) ook ademt, zodat je uiteindelijk van binnen niet net zo nat bent als van buiten. Er zit aan de hardshell's altijd een maximum aan ventilatie, maar over het algemeen kun je bijna geen slechte jas meer kopen tegenwoordig. Enkele merken die goede jassen verkopen zijn RAB, Mountain Equipment, Bergans of Norway en natuurlijk de bekendste van allemaal: The North Face. Als je een hardshell of regenjas koopt van één van deze merken dan zit het wel snor en kun je overal heen wandelen terwijl je goed bent beschermd tegen de regen.

Investeer in goede wandelsokken.

En dan die blaren... Nou ja, die heb je niet, want je kocht immers goede wandelsokken die bommetje vol technische materialen zitten, of zelfs van 100% merino wol zijn. Een goede wandelsok kan je wandeling maken of breken. Niets zo sneu als je na een uurtje al weer moet stoppen omdat je een blaar hebt. Zelf heb ik goede ervaringen met de Falke sokken. Al jaren een begrip en die wandelsokken doen gewoon wat ze moeten doen.

En tot slot...

Verder ontbreekt een fijne broek en een rugzak niet natuurlijk. Voor een wandeling van twee uur heb je echt geen dagrugzak nodig, maar ga je wat langer van huis dan is het wel handig om wat eten en drinken mee te nemen. Zeker als je niet langs dorpjes wandelt. Een bidon met schoon drinkwater is altijd handig om bij je te hebben. En iets van zoetigheid voor de suikers natuurlijk!

Waar wandel jij graag?

Zelf wandel ik erg veel in Drenthe, maar ook wandelen in Zeeland is heel erg fijn. Je kunt er ver kijken en lange afstanden afleggen. Eten, drinken en slapen kun je overal wel, dus je kan best een leuke route uitzetten.

Wat is jouw favoriet? Liever een trage wandeltocht door de Veluwe of wandel je liever in etappes rondom het IJsselmeer? Hoe dan ook, veel wandelplezier en probeer vooral te genieten van alles om je heen!

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter